Bianca Zabiela
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quarta-feira, 25 de março de 2015
Alimentos para as unhas
Olá meninas!
Tenho certeza que a grande maioria de vocês já teve aquela sensação de "minhas unhas estão fracas, quebradiças e descascando", não é mesmo? E também já ouviram "isso é excesso de esmalte/acetona", verdade né?
A verdade é que muitas vezes isso acontece em função da nossa alimentação. Com a correria do dia a dia deixamos de lado alguns alimentos essenciais para o fortalecimento e o crescimento das nossas unhas, e assim, damos espaço para lanches rápidos que são prejudiciais a saúde.
Pensando nisso o F5 fez uma listinha com alguns alimentos que auxiliam o fortalecimento e o crescimento de nossas unhas.
Confere aí.
Tenho certeza que a grande maioria de vocês já teve aquela sensação de "minhas unhas estão fracas, quebradiças e descascando", não é mesmo? E também já ouviram "isso é excesso de esmalte/acetona", verdade né?
A verdade é que muitas vezes isso acontece em função da nossa alimentação. Com a correria do dia a dia deixamos de lado alguns alimentos essenciais para o fortalecimento e o crescimento das nossas unhas, e assim, damos espaço para lanches rápidos que são prejudiciais a saúde.
Pensando nisso o F5 fez uma listinha com alguns alimentos que auxiliam o fortalecimento e o crescimento de nossas unhas.
Confere aí.
É isso meninas, espero que tenha ajudado um pouquinho vocês. Qualquer dúvida é só deixar nos comentários.
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